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LUNDI 10 avril. La Ford tombe en panne plus de puissance. .j en ai marre d avoir peur dans ce corbillard  On rachete une limousine. 

JEUDI 13 avril. Nous sommes donc rentrés mardi avec la nouvelle voiture, le lundi a été épique pour négocier la voiture neuve qui tronait dans la vitrine du concessionnaire Ford de Toulouse, mercredi, on récupère les chic-oufs à Nice et ce matin, promenade autour du lac de l'Avellan.

. Petit chemin, escalade puis passage de gué avant le picnic.

VENDREDI 14 avril le cap Dramont 

. Après midi, un peu de sport à la base loisir, 

 avant d'aller nourrir le ragondin !

Vendredi 7 avril. Puilaurens 

 puis Lastours 

SAMEDI 8 avril  promenade dans Toulouse

DIMANCHE 9 avril. Promenade en Tarn et Garonne à Bruniquel

 on y trouve même des dolmens ! !

MERCREDI 5 avril  4 jours que je me traine un truc viral parait-il !! et il faisait beau !! Petite balade au Dramont, histoire de voir le champs d'asphodèles.

. Ce sera bientot la fin, les barbes de Jupiter ont déjà commencé à les remplacer.

. J'ai investi dans un nouveau GPS qui nous fait découvrir d'autres sentiers.

. On trouve même des coquelicots, 

. Alors, c'est pas beau le Var ????

 JEUDI 6 avril. Promenade dans le cirque de Moureze en allant à Toulouse . MA GNI FI QUE ! !

LUNDI 27 mars. lac de l'Avellan, le grand tour, circuit 2A

.Temps nuageux pour descendre du parking au gué du lac.

. Eh oui,pour aller au point de vue il faut remonter !

. Très belle vue, à droite, Roquebrune.

. La carte indique une piste!!!!!

 plus de chemin, nous sommes perdus

, heureusement, la boussole est la!!.

. 7500 m de fait, nous retrouvons le lac et un peu de détente avant d'entamer le retour (encore 5 kms en gros).

. Puis nous longeons l'Avellan 

  jusqu'à la piste qui nous ramènera au parking en admirant  les fleurs!

19500 pas, 12890 m, 4h07(3h24), 481 m de montée, dénivelée totale : 912 m !!

MARDI 28 mars. Nous, on's'balade 

, eux s'entrainent, pour cet été !

MERCREDI 29 mars. 11500 m, 4h (2h55), 700 m de dénivelé, le tour complet du pic du cap roux .

, le topo guide prévoit 4h30, pffff, petit joueur !

. Indiqué comme difficile à cause du dénivelè important et surtout des éboulis. Effectivement, des pierriers, nous n'en avons pas manqué !

 . Petite pause pour admirer le paysage, 

. Nous passons le long du rocher Cabrier 

 puis de celui de St Barthélémy 

. Le sentier se fait moins pentu

et ce sera une succession de points de vue superbes !

. Retour au parking en passanr sous la grotte de St Honorat......nous irons une autrefois !

 JEUDI 30 mars Pollution ou chaleur ???

En tout cas, ces 2 la ont changé de secteur.

. 

Le soir, anniversaire de Robert B. Pas à dire, une villa sur le toit, c'est super !!

VENDREDI 31 mars Très belle promenade à partir de Montferrat.

 . 12500m, 19483 pas, dénivelé :684m, 4h50(3h45). ça commence par une grimpée de 3km (470 à 689m) avec de belles vues sur les Maures.

. Puis nous découvrons une très belle borie à 816m

 avant de poursuivre par un sentier ombragé 

, tiens les premiers coucous,

 qui longe le Beaudron, 200m plus bas. De l'autre côté, le but final de la rando, ND de Beauvoir.

. Il y a quand même quelques petits problèmes, il faut redescendre et traverser la rivière 

 pour trouver Pierrepont,

 passer rive droite puis remonter vers la chapelle (de 470 à 650m) par un sentier raide et caillouteux.

. En bas, Montferrat.

 Dimanche 2 avril. Pluie pluie pluie! Excellente journée avec Alain et Annie. 

LUNDI 20 mars Entrecasteaux 

. Le chemin part du chateau et grimpe dans les vignes

. Allons y,

ce n'est pas ce qui manque dans la région ! On continue de grimper, heureusement il ne fait pas très chaud 

. Le ciel est gris ce matin, heureusement les fleurs sont la.

 Nous retrouverons le village en suivant la Bresque.

. 10kms: 315m de dénivelé, 3h30 (2h20)

MARDI 21 mars Temps gris, restons dans le secteur.

 . Nous avons trouvé un nouvel itinéraire

 pour arriver au .....

. Paysages embrumés, dommage !

 heureusement il nous reste les asphodèles 

, les violettes 

 et le premier ciste rose. 

JEUDI 23, VENDREDI 24 mars,samedi 25 mars. Pluie, vent, vent, pluie !! J'en connais qui doivent ironiser !!

DIMANCHE 26 mars Le soleil est revenu mais la pluie a laissé des traces.

. Nous remontons au cap roux, mais par le nord cette fois pour avoir le soleil.

; C'est plus court mais plus dur car il faut franchir de nombreux pierriers 

. C'est la pleine saison pour les euphorbes 

. La vue est toujours aussi belle.

 et en descendant, surprise !!!!!

LUNDI 13 mars. Nous repartons en foret des Arcs, 

à "l'assaut du sommet" des Terriers; Au passage, une péguière (four à poix pour les incultes)

 Encore une centaine de métre de grimpette

 et nous arrivons

sur le site archéologique des TERRIERS . 

. En tout, 11km400, 310 m de dénivelé, une peccadille !! Au retour, il nous reste quelques forces pour visiter les Arcs..... ça vaut le coup !!

MARDI 14 mars  Promenade dans les marais 

MERCrEDI 15 mars A partir de Salernes, nous remontons la Roque puis le vallon de la Brague jusqu'à la chapelle St Barthélémy

. On continue en sous bois jusqu'aux ruines de Salernes Vieille

 pour atteindre le but de la balade;:

. Après......yapuka.....pour rejoindre Salernes, célèbre pour ses céramiques. 

JEUDI 16 mars On the road again dans les gorges du Verdon. Match Honda Goldwind 1800 contre BMW K1600 Exclusive.

 Magnifique journée, superbe balade !

VENDREDI 17 mars Le lac et le vallon de l'Avellan au départ de Malpasset.

. Il commence à faire chaud, déjeuner bien agréable au bord du ruisseau

. Descente à l'ombre en suivant le vallon

. 11 kms, 380 m de dénivelé, itinéraire 1

DIMANCHE 19 mars Légère brise, les voileux s'éclatent : 

 et nous on cherche les asperges.

LUNDI 6 mars. Du vent mais du soleil autour des étangs de Villepeys. 

. L'après midi, recherche des asperges sauvages au Dramont..........bredouilles !!

mais des asphodèles à profusion, dommage, ça ne se mange pas. 

MARDI 7 mars Un chemin bordé d'essences diverses 

 nous conduit jusqu'au barrage du Riou de Meaulx 

. Celui ci est loin d'être plein !

. Au loin, les Alpes enneigées.

. Sur le retour, nous grimpons à Notre Dame de Pennafort,

 mais quand j'émets l'idée d'enchainer par une petite balade dans les gorges du même nom,

 j'obtiens un REFUS CATEGORIQUE !!!

JEUDI 9 mars   15,500 km en 4h45, dénivelé cumulé de 479 m, 22855 pas !!Départ du pont d'Aille, non loin des Arcs le long de l'Argens

. Belle vue sur Roquebrune le long de la piste, 

 pour arriver au sommet du Castel Diaou au bout de 6km.

. Sur la carte, nous avions bien vu qu'il y avait une bonne descente.....mais à ce point, pente à 75% !!!!

. Sur la photo ci-dessous, le jeu consiste à trouver Jacqueline (qui cassera un baton )

 Nous retrouvons l'Argens

juste avant de remonter à l'Apies de Raybaud bien connu pour son miel.

. Dernière descente moins vertigineuse quand même 

 qui nous mène à l'Aille, un affluent de l'Argens.

. La voiture est à 400 m; OUF !! nous dormirons bien ce soir !!

SAMEDI 11 mars. 9 kms à partir d'Ampus.

. La Nartuby est à sec

. Remontée jusqu'au dolmen de Marenq 

. Quelques kms plus loin

nous passons devant une ancienne  charbonnière 

 puis la chapelle N.D. de Spéluque

. Joli sentier 

 et déjeuner au bord de l'eau 

 avant de retrouver Ampus. 

. Nous longeons le canal de Fontigon 

 qui amène l'eau au tournaou ( meule à aiguiser communale) 

. La descente est raide pour retrouver la voiture 

 mais nous sommes avertis !!

DIMANCHE 12 mars Le ciel est gris mais cela n'empèche pas un petit tour au Dramont 

 histoire de voir l'évolution printanière. Bon la lavande ça fait un bout de temps 

 mais les lavatères arborescentes 

 et les cistes à feuilles de sauge, c'est parti !!

MERCREDI 1 mars C'est la pleine saison pour le mimosa, 

 et celle de la lavande démarre

. Petite virée derrière Valescure autour des 3 étangs 

 en dessous du Bonnet de Capelan.

. Au loin, le golfe de St Raphael.

JEUDI 2 mars Balade moto jusqu'à Six Fours. 12 kms de bouchon à Ste Maxime, accident, je fais demi tour et nous remontons jusqu'au Luc prendre l'autoroute. Nous retrouvons Nadine et Patrick, nos amis propriétaires d'Akuna plongée LE club de Six Fours.

VENDREDI 3 mars Moto, non. Auto, non. Vélo, non. Rando, oui . A partir du col de Belle Barbe, nous remontons  le ravin du Grenouillet vers le val Infernet.

. Un petit sentier grimpe en longeant le Rocher du Gravier 

 puis le pic de l'Escale

 et nous emmène vers 300 m à des paysages de toute bôôôté.

. Le retour se fera par les ravins de l'Ecureuil et du val Infernet.

DIMANCHE 5 mars  Sylvie et Yves grimpent avec nous au cap roux 

 avant de venir déjeuner au 63 rue de Provence.

LUNDI 20 février. 

. Etangs de Villepey, 11 h am. Une pensée émue pour ceux qui sont sous la pluie !!

MARDI 21 février. Randonnée autour de Lorgues. ça démarre fort avec un chemin de croix qui nous mène à l'ermitage St Ferréol.

. Après chateau Roubine, c'est la foret 

. Un peu de repos 

 et on repart en suivant la voie tracée par les romains.

 mais eux, au moins ils l'entretenaient !!

.17kms500, 496 m de dénivelé cumulé, 3h20.

VENDREDI 24 février. Temps gris, chouette, toujours soleil et ciel bleu, c'est lassant. On retourne au rocher de Roquebrune mais nous voulons grimper aux croix en passant par le troglodyte et un petit layon en pointillés sur la carte.

. Au début, ça grimpe mais ça va !

 le sentier est bien joli.

.  Fichtre c'est encore haut, finalement ça ne grimpait pas tant que ça !

. Puis cela devient franchement délicat, j'entends maugréer derrière mon dos !

. Enfin, elles sont en vue.

 mais le pire reste à venir, heureusement sécurisé par endroits. 

. La décence m'interdit de relater ce que j'entends dans mon dos !! Et voila, nous y sommes !!

. 3h20 pour parcourir 5,500 km avec 500 m de dénivelé à 1,5 km/h de moyenne!!!! Ouf !!

DIMANCHE 26 février; Ce matin à la radio, on a annoncé la fin de l'hiver météorologique. Chouette !!

.Retour à Roquebrune mais tranquille, tranquille ce matin.

. L'ermite (pas celui de Cordoux, un vrai) a eu de la visite : des cinéastes, qui ont laissé un souvenir !!

 un échafaudage qui disparaitra quand ??

.

Aux 2 frères,

Jacqueline s'éclate avec les contrates .

LUNDI 13 février 13° ce matin mais alors !!!!ça souffle !!

 Un peu moins fort à l'intérieur mais le temps est gris 

. Les mimosas commencent à laisser la place aux fleurs printanières.

. Curieux reliefs, passage facile de ru

pour de beaux paysages.

. Derrière nous, le mont Vinaigre 

 devant nous, St Raphael.

MARDI 14 février Journée grise que l'on termine avec le rosé. Je rencontre par hasard une collègue du collège de Melun (les Cupaçins, les cusympas .....non les Capucins!!). Elle est encore en poste la-bas......la veinarde !!

MERCREDI 15 février. Nous  allons à Menton pour la fète des 

. Des tonnes et des tonnes de

 mais il en reste quand même un peu sur les arbres

. Le thème cette année : les comédies musicales de Broadway .

. Cerise sur le gateau, à la mairie, une expo d'orchidées.

. Nous n'avons pas fait la route pour rien !!

JEUDI 16 février. Ni moto, ni vélo, rando ! Au départ de Malpasset, nous remontons l'Avellan par une belle journée déjà printanière.

. Un joli chemin longe la rivière 

 pour arriver au lac du même nom.

. Petit dénivelé de 250 m pour déjeuner avec vue sur le lac

 puis descente en passant par les vestiges de l'aqueduc romain. 

. Une belle balade .

SAMEDI 18 février. Massif de Roquebrune,

, nous montons aux 3 croix (regardez bien, toutes petites, on en voit 2, 300m plus haut)

. Au début, tranquille, bucolique même !

. Un peu de navigation avec le GPS 

 puis ça se corse (comme on dit à Ajaccio !)

. Et voila !!!

...maintenant il faut redescendre !

. Si on était malin, on ferait comme 2 randonneuses en octobre : elles se sont perdues dans le massif et on les a récupérées en les hélitreuillant.....le prochain coup, je laisse le GPS à la maison !