LUNDI 19 novembre. Aups, les crètes et les 2 chapelles. 22200 m en 5h avec un dénivelé de 750 m et une tendinite.
SAMEDI 24 novembre. Brouillard puis soleil autour de Valescure.
DIMANCHE 25 novembre. Roquebrune au dessus des nuages
, en dessous, rien de comestible.